减肥

• 居家健身哪款适合你

  在这个全民健身的时代，不少人也打算体验一把居家健身。然而，因为居家健身的场地受限，以及训练者忽视...

  2020-07-21 10:48:52

• 想要通过跑步减肥却又帕累 教你几个小妙招

  想要通过跑步减肥，但却因为太累而半途而废?想要通过跑步健身，但却迟迟提高不了跑步速度?或许是因为你...

  2020-07-15 14:42:40

• 减肥不仅仅要“迈开腿、管住嘴” 把握减肥的“时机”

  作者：吴琼 单位：首都医科大学宣武医院营养科追求健硕身材是现阶段年轻人的新型时尚，但对于工作繁忙...

  2020-06-18 16:40:58

• 研究发现减肥新途径？“胖友们”肠道菌结构或不同

  减肥新途径?胖友们肠道菌结构或不同未来将推进他汀类药物作为潜在调节疗法根据英国《自然》杂志7日发表...

  2020-06-18 16:40:39

• “网红”减肥药含有违禁药品成分

  微商朋友圈里让人一天瘦一斤的古方减肥药燃脂减肥胶囊，被警方认定是无国药准字号、无药监局批文的假药...

  2020-06-18 16:40:13

• “代餐饮”减肥真的靠谱吗？

  标准不一、监管滞后、鱼龙混杂……代餐饮减肥靠谱吗?过去，我们追求吃得饱，后来，越来越多的人开始追求...

  2020-06-18 16:39:19

• 豆浆好处多多 五谷豆浆减肥法

  豆浆有多种喝法可以添加五谷一起食用，豆浆的好处多多深受很多人的喜欢是很常见的早餐标配。黄豆含有很...

  2020-06-18 16:38:51

• 这种减肥方式并不健康，甚至可能对身体造成危害

  近年来，打着不挨饿，不运动，就能瘦下来旗号的代餐产品受到很多人追捧。然而，这种减肥方法真的靠谱吗?...

  2020-06-18 16:38:25

• 每天用少量坚果代替高脂、高糖、高热量的食物 可以起到减肥瘦身效果

  美国哈佛大学科研团队通过一项大规模的长期观察性研究发现，每天用少量坚果代替高脂、高糖、高热量的食...

  2020-06-18 16:38:07

• 这8种减肥主食 帮你吃出好身材

  总有些食物是吃了不那么容易胖的，比如吃了更容易饱、吃了更扛饿、单位质量的热量更低……广州体育学院...

  2020-06-18 16:36:58